Cours de yoga à Aix-en-Provence et à Marseille
Devenir élève chez Yama…
C’est profiter des propositions d’une équipe d’enseignants complémentaires à la pédagogie commune.
C’est déguster notre ADN : l’Ashtanga yoga, un yoga dynamique, même si nous proposons diverses pratiques (Vinyasa yoga, Hatha yoga, aéro Yoga, Yin Yoga, Prénatal, Pilates…).
C’est goûter à un enseignement précis (tous nos professeurs sont formés et poursuivent leur formation chaque année), personnalisé (l’équipe reste en lien et suit la progression en commun des élèves) et attentif à vos besoins (nous proposons des adaptations aux postures, prenons en compte l’historique de votre corps).
– PLANNINGS ECOLE DE YOGA YAMA 2023 –
– AGENDA WORKSHOPS & COURS SPECIAUX A VENIR –
Mars 2023
- Semaine Mysore, avec Catherine et Virginie
Du 27 au 31 mars 2023 à Aix-en-Provence - Ashtanga sirsasana avec Maria
Jeudi 30 mars en ligne et à Aix-en-Provence
Avril 2023
- Danse du dragon de Marie
Samedi 1er avril 2023, à Aix - 1ere série en full vinyasa, avec Justine
Samedi 1er avril 2023, à Marseille - Atelier philosophie, avec Jeanne
Samedi 1er avril 2023 avec à Marseille - Série à la Lune, avec Clara
Jeudi 6 avril 2023 en ligne - Semaine Mysore, avec Savitri
Du 10 au 14 avril 2023 à Marseille - LEY : laboratoire d’étude du yoga
Lundi 24 avril 2023 en ligne - Fermeture de l’école : du 24 au 1er mai 2023 inclus
Worshops Yama à venir
- Vinay Kumar, à Marseille
Du 26 au 30 avril 2023 - Monica Gauci, à Marseille
Vendredi 19 et samedi 20 mai 2023 - Vijay Kumar, à Marseille
Du 23 au 25 juin 2023 - Gregor Maehle
Samedi 30 septembre & dimanche 1er octobre 2023
Stages printemps été 2023
- Stage 2ème série ashtanga, « immersion dans Nadi Shodana » à Alleyras
Jeudi 25 au mardi 30 mai 2023 - Stage Prana Vashya « comme à Mysore » à Alleyras
Du 20 au 27 juillet 2023 - Stage première série ashtanga, à Barjols
Du 1er au 4 août 2023
Nos pratiques de Yoga
Asthanga Yoga
Prana Vashya
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Réservation Cours Yoga
Aix-en-Provence
Réservation cours yoga
Marseille
Réservation Cours yoga
En ligne
Une école de Yoga collaborative en Provence
Yama, créée en 2003 par Vanessa Brouillet, est l’une des plus anciennes écoles de yoga dynamiques en France. Yama est une « école » et non un centre ou un studio en ce sens qu’elle s’appuie sur une école de formation (AYAM) et veille à dispenser un enseignement particulièrement sérieux, sans se prendre au sérieux.
Sa particularité est d’avoir choisi d’incarner le yoga dans son processus professionnel comme dans sa méthode de transmission. Elle s’appuie pour cela sur les outils de l’intelligence collective.
L’École est aujourd’hui une entreprise libre, cogérée par ses enseignants et cocréant des méthodes.
Nous vous accueillons dans nos deux salles de yoga à Marseille, à Aix-en-Provence, mais aussi à Paris et en ligne.
Où nous trouver?
Yama Yoga Marseille
66C, rue Sainte
13001 Marseille
Yama Yoga Aix-en-Provence
4, rue Pierre de Coubertin
13100 Aix-en-Provence
Yama Yoga en Ligne
Partout où vous le souhaitez !
Cartes et abonnements
Cours
d’essai
10€
Abonnement
4 cours/mois
49€
par mois
Carte
10 cours
170€
Abonnement Ecole Mysore
90€
par mois
Workshops et événements
– VINAY KUMAR –
Du 26 au 30 avril 2023
– MONICA GAUCI –
19 & 20 MAI 2023
– STAGE 2e SERIE – ALLEYRAS
25 MAI AU 30 MAI 2023
– STAGE INTENSIF PRANA VASHYA –
20 AU 25 JUILLET 2023
– STAGE D’ETE 1E SERIE ASHTANGA –
DU 1er AU 4 AOUT 2023
– GREGOR MAEHLE –
30 SEPTEMBRE ET 1ER OCTOBRE 2023
Quand Vanessa écrit pour la revue Hippocrate…
Découvrez l’article de Vanessa Brouillet sur « la respiration » et profitez d’une chouette réduction sur l’abonnement annuel à la revue!
Nos Formations Yoga
par l’intelligence collective
La Yama News
L’édito
Le stage de Yogacharya Vinay Kumar approche à grands pas !
Vinay Ji foisonne de formules mais pas de formules toutes faites. Les siennes sont pleines de sens et débordantes d’intelligence du cœur. Car oui, c’est bien de cela que l’on parle.
Personnellement, j’ai rarement vu un enseignant qui se dévoue à ses élèves avec tant de grâce et de passion. Vinay Ji est un chercheur dans (et de) l’âme. Il observe les esprits dans les corps.
Sa méthode est complète. Elle associe les asanas (séquence « Prana Vashya » et séquence de « strengthening and flexibility »), pranayama, chanting et exposition des principes majeurs du Rāja Yoga.
Son système, basé sur la reconnaissance du système nerveux, sur son interaction avec le système musculaire et la régulation du prana, opère de façon à dénouer et modifier les schémas psychologiques et physiques liés, notamment, au phénomène du stress.
Un petit tour d’horizon de l’enseignement de Vinay Ji à travers ses citations :
* S’apprécier avec un grand A et exprimer sa propre gratitude :
« That‘s the story. »
* Ramener de la conscience dans l’espace du ressenti :
« Do you feel the difference. »
* L’engagement et l’ancrage dans cette méthode nourrissent notre confiance et notre champ des possibles :
« Go to the minimum and stay the maximum, don’t go to the maximum and stay the minimum. »
Insta Yama
