Aero Yoga

L’aéro yoga, yoga aérien ou encore fly yoga se pratique dans un hamac suspendu au plafond.

Description

L’Aéro yoga vient des formes de yoga posturales. La forme d’Aéro Yoga telle qu’enseignée aujourd’hui trouve principalement sa source en Occident. On retrouve cependant des traces de yoga pratiqué avec une corde suspendue dans le Haṭhābhyāsapaddhati, texte du 18e siècle, réunissant un corpus d’asana (postures), varié et parfois unique dans le champ des asanas.
Peut-être pouvons-nous y trouver ici une inspiration de l’Aéro Yoga contemporain.

À qui s’adresse un cours de yoga aérien ?

L’Aéro yoga s’adresse à celle et ceux qui souhaitent un yoga dynamique, développant force et souplesse ; un yoga aérien, créatif, où le corps est allégé de la gravité. L’Aéro yoga présente un aspect utérin, ludique, exploration du yoga par un autre angle.

Pour toute information complémentaire sur l’aéro yoga à Aix-en-Provence, n’hésitez pas à contacter l’équipe Yama, Yoga Marseille Aix-en-Provence.
Enseignant.e : Maria Giana Léon