Avec Nicolas Rando et Savitri Igos
Dimanche 20 juin 2021 de 9h à 11h30, Yama Marseille
Les 108 Salutations sont guidées par Savitri. Nicolas vous invitera ensuite à partager la récitation d’un mantra des temps Védiques qui se réfère au soleil.
Yama Quotidien
« Inclusive Ashtanga » avec Adam Keen
Les 28, 29 et 30 mai 2021
Stage « Inclusive Ashtanga » avec la présence exceptionnelle d’Adam Keen. Mysore Class, Atelier jump back/through, Atelier de back Bending …
Les Murmures du yoga
Avec Camille Delache
Camille lance un projet qui lui tient à cœur depuis longtemps, des cours de yoga juste à la voix. Sans image. Sans écran. L’objectif est de vous proposer, grâce au son, un rapport différent à la pratique, à l’ashtanga et à vos perceptions.
Le tissage du vivant, Tantra et fascias dans le yoga
Les 13 et 14 mai 2021
Post Formation avec Damien de Bastier
Partir à la découverte des fascias, ces mystérieux tissus conjonctifs soutien de nos structures corporelles aux propriétés fascinantes, et les intégrer à nos pratiques.
Quel Yoga pour moi ?
Vanessa Brouillet,
fondatrice de Yama école de Yoga
Conférence Vendredi 2 Octobre à 18h30
en ligne en direct via ZOOM
Yoga d’Emmanuel Carrière
Par Camille Delache
Mercredi 2 septembre, j’écoute l’interview d’Emmanuel Carrère sur France Inter : les interviewers de la matinale l’interrogent sur le témoignage qu’il a donné dans son livre Yoga…
Pleine lune, nouvelle lune, yoga
Dans les cultures traditionnelles, les périodes de pleine et nouvelle lune sont favorables aux rituels, aux commencements et fins bénéfiques des projets, à une pratique spirituelle plus intense, aux cérémonies ainsi qu’aux prises de décision importantes. . Voici une...
Les 5 petits détails qui changent une pratique d’Ashtanga Yoga
Que ce soit votre premier cours ou que vous soyez une inconditionnelle d’Ashtanga yoga, suivez ces quelques conseils !
SURYA NAMASKAR : Les bases de la salutation au soleil
Surya namaskara (salutation au soleil) A et B sont les deux premières séquences de postures par lesquelles nous accédons à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Souvent reléguées au rang de « séquences d’échauffement », nous sous estimons leur pouvoir et leur impact...