Vanessa Brouillet,
fondatrice de Yama école de Yoga
Conférence Vendredi 2 Octobre à 18h30
en ligne en direct via ZOOM
Yama Quotidien
Yoga d’Emmanuel Carrière
Par Camille Delache
Mercredi 2 septembre, j’écoute l’interview d’Emmanuel Carrère sur France Inter : les interviewers de la matinale l’interrogent sur le témoignage qu’il a donné dans son livre Yoga…
Pleine lune, nouvelle lune, yoga
Dans les cultures traditionnelles, les périodes de pleine et nouvelle lune sont favorables aux rituels, aux commencements et fins bénéfiques des projets, à une pratique spirituelle plus intense, aux cérémonies ainsi qu’aux prises de décision importantes. . Voici une...
Les 5 petits détails qui changent une pratique d’Ashtanga Yoga
Que ce soit votre premier cours ou que vous soyez une inconditionnelle d’Ashtanga yoga, suivez ces quelques conseils !
SURYA NAMASKAR : Les bases de la salutation au soleil
Surya namaskara (salutation au soleil) A et B sont les deux premières séquences de postures par lesquelles nous accédons à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Souvent reléguées au rang de « séquences d’échauffement », nous sous estimons leur pouvoir et leur impact...