Cocon d’hiver : Yin aérien en musique

Offrez-vous une parenthèse hivernale profondément régénérante grâce à un atelier mêlant aéro-yoga thérapeutique, yin yoga suspendu et voyage sonore.
Pendant toute la séance, vous serez bercé·e par le hamac et accompagné·e en musique par Marie, dont les instruments, en lien avec l’intention de chaque posture, créeront un paysage sonore continu du début à la fin.

Maria vous guidera dans des postures douces, restauratrices et adaptées au hamac, inspirées du yin yoga. Elles favoriseront le relâchement, l’ancrage et une détente profonde pour accueillir pleinement l’énergie de l’hiver.

10 places disponibles, réservez sans tarder !