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Formation Nidra

Nidra signifie le sommeil, au sens large. Il inclut les états de conscience que l’on traverse quand on est endormi, à savoir les états de rêve (svapna), de sommeil profond sans rêve (sushupti), et les micro-réveils (jagrat, l’état de veille). Yoga, c’est un état....

Pleine lune, nouvelle lune, yoga

Dans les cultures traditionnelles, les périodes de pleine et nouvelle lune sont favorables aux rituels, aux commencements et fins bénéfiques des projets, à une pratique spirituelle plus intense, aux cérémonies ainsi qu’aux prises de décision importantes. . Voici une...