Vanessa Brouillet,
fondatrice de Yama école de Yoga

Conférence Vendredi 2 Octobre à 18h30
en ligne en direct via ZOOM

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Parce que cette période spéciale est aussi le moment de tisser de vrais liens vivants nous vous invitons à une conférence gratuite par la fondatrice de Yama, Vanessa Brouillet,  en ligne via zoom 

Les thèmes  :

Pourquoi et comment choisir le Yoga en ces temps de transformation ?

Est-ce que le yoga peut avoir un impact sur mon état ? Comment s’y retrouver aujourd’hui entre toutes les offres de yoga ? A quoi correspondent les différents types de yoga ? A quelle fréquence dois-je pratiquer  ? Comment choisir le cours adapté à mes difficultés ? Comment ne pas me blesser ? 

Comment jongler intelligemment entre cours en salle et en ligne ? 

Et une présentation de Yama, fonctionnement et état d’esprit.La rencontre débutera par un moment en souffle et en mouvement, prévoyez une tenue confortable.