News 270

🌞 Bonjour à toutes et à tous 🌞

Les plus petits ou les premiers sont ceux que nous avons parfois le plus de mal à initier ou à conserver. Ce qui est presque certain, c'est que ce sont les premiers petits pas qui nous mènent le plus loin !

Alors ? On s'y met ensemble ?

​C​e mois-ci, on vous emmène sur le chemin

🔥 avec des propositions qui nourriront le feu :

atelier Vinyasa de Nicolas

et série en Full Vinyasa à Aix et Marseille.

🌕 et d'autres qui réguleront et soutiendront

avec l'atelier Yoga Nidra, Yin et yoga de la voix de Carla et Nicolas

et la série à la lune donnée par Clara.

2 beaux workshops, que nous attendons impatiemment, vous emmèneront loin, quand le printemps sera là !
Vinay Kumar / Prana Vashya, Pranayama et Back Bend

& Eddie Stern / Yoga Sangraha, Pranayama et autres

Enfin, les stages d'été sont dans les bacs !
Attrapez crayon ou index et calendrier, vous pouvez d'ores et déjà réserver :

☀️Stage DIY Sadhana, "Boîte à outils théoriques et pratiques vers un yoga pour soi"
avec Juliette Nicolotto & Jeanne Burgart Goutal à Barjols, du 23 au 25 mai

☀️Stage Prana Vashya "Comme à Mysore"

avec Juliette Nicolotto et Savitri Igos, à Alleyras, du 16 au 21 juillet

☀️Stage 1ère série d'ashtanga

avec Juliette Nicolotto, à Barjols, du 28 au 31 juillet

Nous commes impatient.e.s de nous lancer dans ce mois avec vous
🕉 Hari Om
Marion et Virginie pour l'équipe Yama

L'AGENDA DE FÉVRIER

ATELIER
YIN & NIDRA, YOGA DE LA VOIX

🕉 ATELIER YIN & NIDRA & MUSIQUE LIVE 🕉

Dimanche 8 février, de 9h30 à 12h, avec Carla et Nicolas, à Aix-en-Provence

Bulle d'hiver à destination de toutes et tous, que vous soyez un récalcitrant de la concentration ou une indocile de la relaxation. Les 3 pratiques proposées par Nicolas et Carla, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga de la Voix, accompagnées de musique live, feront tomber vos résistances sans vous prendre au dépourvu et élèveront joie, détente, régulation et sensation de repos.

ATELIER

L'ART DU VINYASA

🤝 L'ART DU VINYASA 🤝

Dimanche 22 février, avec Nicolas, à Aix-en-Pce

Pourquoi le vinyasa ? A quoi sert-il ?

Entre pratique et théorie, Nicolas nous emmènera explorer le territoire en mouvement et structurant du vinyasa. Nourri.e.s d'une nouvelle compréhension, nous travaillerons sur le renforcement abdominal, sur différentes postures à pratiquer au quotidien et sur une séquence ludique et dynamique pour mieux performer dans le vinyasa.

Et c'est l'atelier dont vous aviez toujours rêvé pour travailler vos jumps through et jumps back en ashtanga !

Attention, ça va 🔥🔥🔥 mais c'est accessible à toutes et à tous !

Nicolas vous aura aménagé un petit temps à la fin pour récupérer et relâcher 🌊

RITUEL YAMA

LES AMIS DE YAMA

🌟 SEULE EN SCÈNE 🌟
FEMMES D'HIER D'AUJOURD'HUI ET DE DEMAIN

Dimanche 8 mars, salle Pezet, le Tholonet

🤓 Ce one-woman show, avec Marie-Christine, élève fidèle de l'école à Aix, est une présentation originale sur l’évolution du statut et des droits des femmes en France.

Participation libre.

Merci de nous avoir lu, si vous avez aimé, partagez ou visitez notre site, page FB ou compte Instagram. Et comme Yama c'est vous, vous nous feriez un énorme cadeau en laissant votre avis juste ici !

Rendez-vous très bientôt pour la prochaine news !

@Crédits photo : John Lander