Semaine découverte Yama : 3 cours offerts aux nouveaux du 13 au 19 janvier 2025
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Clôturer l'année en beauté
 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Les fêtes approchent, et la fin de l’année avec. 
🌞Tous les jours la Terre se découvre au soleil, ardent ou voilé, tous les jours la lune se révèle, pleine ou nouvelle et toutes les variations entre.🌕

C’est une beauté immuable et constamment changeante. 
Les rituels sont là pour mettre en lumière ce qui advient irrévocablement, ce que l’on chérit, ce qui était, ce qui sera. 

Ce mois-ci, on vous propose une myriade de rituels, pour honorer, s’honorer, servir, se servir. 

  • 🌝La série à la lune avec Maria. En salle ET en ligne. 
  • 🌈Les 108 salutations, pour marquer de notre souffle et de notre esprit le changement.
  • 🎩Une semaine Full Mysore : ça c’est le miracle de décembre : tous les cours d’Ashtanga se transforment comme par magie en pratique Mysore ! 
  • 🌞La semaine Mysore : un rituel matinal d’une semaine sous l'œil attentif du même enseignant, pour une expérience transformative.

Et plein d’autres évènements, encore mieux qu’un calendrier de l’Avent, pour nous mener pas à pas vers la fin de l’année. 

 

Ne manquez pas les ateliers Yama, premier chapitre du Cycle Prana Vashya avec Clara et du Labo des Yoga Sutras avec Juliette et Jeanne ! Et pour un moment complice avec votre enfant (le vôtre, celui de votre BFF ou si vous voulez en emprunter un...), c'est avec Léa pour l'atelier Parent-Enfant.

 

À très vite sur les tapis ou ailleurs. 

Namaste. Marion pour Yama

 

L'AGENDA DU MOIS

 
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LIGNE DROITE EN MYSORE

 
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CYCLES & ATELIERS

 
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CYCLE PRANA VASHYA, atelier 1

Ce dimanche 1 décembre, avec Clara, à Aix

Pour débutants et confirmés !

  • Introduction au concept du Prana Vashya
  • Travail sur les salutations au soleil
  • Travail sur les séquences de fin

Le 1er atelier d'une série de 4 pour entrer en douceur et en profondeur dans la pratique du Prana Vashya. 

Prochaines dates : 12 janvier / 9 février / 9 mars 2025

 
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CYCLE "LABO DES YOGAS SUTRAS"

Samedi 7 décembre, avec Juliette et Jeanne, à Marseille

Comment la pratique de yoga sur le tapis peut-elle devenir un outil au service d’une « manière de vivre éclairée, unifiée, simplifiée » ? Que nous apprend-elle sur nous-mêmes ? 

Chaque atelier sera composé d’une séance posturale guidée par Juliette et de moments de réflexion, de lecture et d’écriture guidés par Jeanne.

Prochaines dates : 25 janvier / 15 février 2025

 
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ATELIER PARENT-ENFANT

Dimanche 8 décembre, avec Léa à Aix

Un atelier ludique, de partage et de complicité pour les enfants de 3 à 10 ans et leur parent (ou un adulte qui a envie de partager ce moment. Tout le monde est bienvenu!). Au programme :

  • Un temps d’accueil, de présentation.
  • Un temps de réveil du corps
  • Un temps de mise en mouvement
  • Un temps de retour au calme : massage, relaxation…
 

INSCRIPTIONS FORMATIONS 

 
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PARCOURS ÉLÈVE

Une formation Ayam, 1 mercredi par mois, de 9h à 17h

Il vous reste jusqu'au mercredi 4 décembre pour intégrer la formation ! Un parcours pour ralentir, pour s’offrir un jour par mois pour explorer le yoga, et au travers du yoga, soi-même. L’objectif est de réhabiliter la beauté de la posture d’élève en yoga dans le cheminement vers soi et l’expérience du yoga.

 
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FORMATIONS ENFANTS-ADOS

80h de formation réparties sur 7 mois

Tout pour apprendre à transmettre le meilleur du yoga aux plus jeunes et contribuer à avoir des adultes de demain en conscience de leur intelligence corporelle, émotionnelle, relationnelle et spirituelle.

Elle s’adresse à toutes les catégories d’âges d’enfants : 3/6 ans, 7/10 ans et 11/14 ans et couvre l’ensemble des techniques de yoga adaptées aux enfants.

 

LES AMIS DE YAMA

FORMATION NIDRA

 
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Atelier découverte Yoga Nidra le 18 janvier au Shala de Yama Marseille. Retrouvez toutes les infos de l'atelier découverte ici et de la formation juste là

Rendez-vous très bientôt pour la prochaine news !

Crédits photo : John Lander

 

Contact YAMA

Tel : 06 40 29 96 32

Mail : contact@yama-yoga.fr

Fb : AshtangaYogaAixMarseille
Insta : @yama_yoga_ashtanga

Contact AYAM :

Vanessa Brouillet à :

ayam.trans.formation@gmail.com

Tel : 06 18 03 02 65

 

YAMA Marseille
66C Rue Sainte

13001 Marseille

YAMA Aix-en-Pce
4, Rue Pierre de Coubertin
13100 Aix-en-Pce

YAMA Paris

marion.rinaudo@gmail.com

 

AYAM FORMATION

ZA la Roque Forcade

13720 Belcodene