Cycle : Le laboratoire des yoga sūtra

Cycle : Le laboratoire des Yoga Sūtra

Expérimentation théorique et pratique
Exploration du livre II des Yoga Sutra en théorie et en pratique

« Le yoga est une école de sagesse (…), une  »philosophie » au sens ancien du terme, c’est-à-dire non pas une spéculation sur des abstractions, mais l’invention d’une manière de vivre éclairée, unifiée, simplifiée », écrit Ysé Tardan-Masquelier dans l’Encyclopédie du yoga.

C’est ainsi que nous l’aborderons dans ce cycle d’ateliers co-animés par Juliette Nicolotto, enseignante de yoga, et Jeanne Burgart, enseignante de philosophie. Comment la pratique de yoga sur le tapis peut-elle devenir un outil au service d’une « manière de vivre éclairée, unifiée, simplifiée » ? Que nous apprend-elle sur nous-mêmes ? Comme entre-t-elle en résonance avec notre vie ? Comment nourrir ce dialogue entre la pratique et la vie, véritable chemin d’évolution ?

Pour nous guider dans cette exploration, une boussole : les Yoga Sutra de Patanjali. Il s’agit du plus ancien « manuel » de yoga, rédigé entre le IIIe et le IVe siècle après J.-C. C’est une suite de sentences très courtes, dont la profondeur se révèle lorsqu’on prend le temps de les méditer et de les pratiquer. Le livre II traite plus particulièrement des causes de souffrance (klesha) qui nous empêchent de bien vivre ; et des huit grands moyens (ashtanga) de les atténuer afin de mener une vie de conscience et de liberté.

Nous avancerons pas à pas dans le texte, avec les discussions et expérimentations nécessaires pour que chacun.e se l’approprie à sa façon, en relation avec sa pratique et sa vie. Chaque atelier sera composé d’une séance posturale guidée par Juliette autour d’un thème précis des Yoga Sutra, et de moments de réflexion, de lecture et d’écriture guidés par Jeanne en lien avec ce thème.

Remarque importante : les intervenantes de ce cycle ne sont pas psychologues. Il s’agit donc simplement pour elles d’ouvrir un espace d’exploration en commun, un laboratoire où nous toucherons et réfléchirons ensemble à des thèmes qui peuvent être sensibles ; et non pas un dispositif thérapeutique.

Cycle de 3 ateliers : le samedi de 14h à 17h

14 décembre 2024
25 janvier 2025
15 février 2025

Il est préférable de suivre le cycle complet, car les notions abordées sont remises au travail d’atelier en atelier et se complètent.

Mais nous accueillons tout de même les curieuses et curieux qui ne seraient pas présents sur tous les ateliers.