Workshop Andrea Drottholm, 15 et 16 novembre à Aix
Toutes les news d'octobre

Bonjour à toutes et à tous,

Les "Semaines Découverte" viennent de se terminer et, chaque année, nous sommes touchés par le nombre d'élèves qui se lancent, tête la première, dans la pratique du yoga et qui décident de poursuivre leur cheminement à nos côtés.

La confiance de nos élèves, anciens ou tout nouveaux, c'est toujours un cadeau et un immense privilège. Alors un grand merci !

C'est dans cette belle énergie que se poursuit le mois d'octobre avec deux rendez-vous à ne pas manquer :


🧘‍♀️Une semaine "Mysore by night" du 20 au 23 avec Maria et Virginie, tous les soirs à 18h30 à Aix.

🎶Un atelier "Yin, nidra, yoga de la voix" accompagné de musique live, avec Carla, Nicolas et tous leurs instruments, le dimanche 26 à 9h30, à Marseille.

En novembre, nous aurons l'honneur d'accueillir Andrea Drotthlom, enseignante d’Ashtanga autorisée de niveau 2, pour un weekend d’ateliers immersifs dans la pratique de l'ashtanga yoga. Enseignante depuis plus de 16 ans, Andrea est praticienne de shiatsu, de Reiki, de massage thaï… et parle 7 langues, dont le français !
Les inscriptions sont déjà ouvertes !

Au programme : du Mysore, des ateliers sur les alignements et les ajustements, du chant…

Un workshop accessible à tous les niveaux de pratique – débutant·e·s, avancé·e·es et enseignant·e·s désirant enrichir leurs techniques d’ajustement et d’observation.
Venez rencontrer cette femme hors du commun le weekend du 15 et 16 novembre à Aix-en-Provence.

Enfin, les 2 offres de rentrée sont prolongées jusqu'au 15 octobre, il vous reste quelques heures pour en profiter !

🤝LES OFFRES PARRAINAGE* :

  • 1 mois gratuit pour vous si vous êtes chiche de ramener un·e nouvel·le élève chez Yama.
  • 20% de réduction, aussi, pour vous, si vous abonnez un enfant🧒 (le vôtre, votre filleule, le fils de votre voisin…)

🕉 À très vite sur les tapis

Virginie pour Yama

*Retrouvez toutes les conditions générales de vente sur le site de Yama / page > Tarifs

L'AGENDA DU MOIS

MYSORE BY NIGHT

🤝SEMAINE MYSORE BY NIGHT🤝


Du 20 au 23 octobre, avec Virginie & Maria

Pour celles qui ont loupé le coche du matin, pour les affranchis du réveil, pour ceux qui ne veulent plus s'arrêter quand la journée a commencé, here comes the Mysore By Night !

ATELIERS
YIN & NIDRA,YOGA DE LA VOIX

🤝ATELIER YIN & NIDRA, YOGA DE LA VOIX, 🤝


Dimanche 26 octobre, de 9h30 à 12h, avec Nicolas & Carla, à Marseille

Une invitation à se plonger dans une intimité douce avec soi, à travers l’écoute de notre monde intérieur, des sensations, des ressentis…pour s’ouvrir à plus grand.

Nous vous proposerons d’observer et d’accueillir ce qui nous traverse dans le moment, dans le but de cultiver un état d’Unité, de Présence et de Paix, qui peut se prolonger dans notre vie quotidienne.

Prochain atelier le dimanche 8 février à Aix-en-Provence, 9h30-12h

WORKSHOP INTERNATIONAL

ANDREA DROTTHOLM

🕉 ALIGNEMENT DU CORPS PHYSIQUE ET DU CORPS MENTAL 🕉

- pour débutants, confirmés et enseignants de yoga -


Le 15 et 16 novembre, avec Andrea Drottholm, à Marseille

Rejoignez Andréa Drottholm, enseignante d’Ashtanga autorisée de niveau 2, pour deux journées d’ateliers immersifs destinés à approfondir votre compréhension et vos compétences. Ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux connaître leur pratique, comprendre les postures, leurs limites (nous en avons tous !) et apprendre à adapter le yoga à chaque corps. Le workshop est ouvert à toustes !

Idéal pour les enseignants désirant enrichir leurs techniques d’ajustement et d’observation.

PROGRAMME
Samedi 15 novembre

9h – 12h : Pratique Mysore
Introduction à l’alignement et aux ajustements

12h – 14h : Pause déjeuner

14h – 17h : Postures debout – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits, pratique en binômes.
Fin de journée pour recentrer l’énergie et apaiser l’esprit à travers le chant de mantras et de yoga sutras.

Dimanche 16 novembre

9h – 12h : Pratique Mysore – Ajustements manuels, observations, questions et réponses.

12h – 14h : Pause déjeuner

14h – 17h : Postures assises et de fin de série – Ajustements et alignements manuels, décomposition des postures, modifications, explications des bienfaits. Questions et réponses.
Clôture avec le chant de mantras et de yoga sutras pour apaiser l’esprit.

PROMOS DE RENTRÉE
DERNIÈRES JOURNÉES !

🤝OFFRE PARRAINAGE🤝


Valable jusqu'au 15 octobre uniquement.

1 mois gratuit sur mon abonnement avec engagement si je fais venir quelqu'un·e qui prend un abonnement avec engagement.

🤸‍♂️OFFRE YOGA-ENFANT🤸‍♀️


Valable jusqu'au 15 octobre uniquement.

-20% sur mon abonnement avec engagement si je fais venir un enfant chez Yama.

Merci de nous avoir lu, si vous avez aimé, partagez ou visitez notre site, page FB ou compte Instagram. Et comme Yama c'est vous, vous nous feriez un énorme cadeau en laissant votre avis juste ici !

Rendez-vous très bientôt pour la prochaine news !

@Crédits photo : John Lander

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