Workshop exceptionnel ! Eddie Stern chez Yama : du 9 au 12 mai 2024

Yama Summer Box

Yama vous propose une série de pratiques enregistrées : la « Yama summer box ».
Le principe est simple : des pratiques à emporter dans vos valises pour dérouler votre tapis partout où vous le souhaitez !

Que contient la box ?

8 pratiques enregistrées :

  •  Vinyasa Krama – Maria – 55 minutes
  •  Série à la lune – Clara – 55 minutes
  •  Petite série du matin –  Camille – 15 minutes
  •  Petite série du soir – Camille – 15 minutes
  •  Ashtanga et renforcement –  Camille – 35 minutes
  •  Yoga, mouvement et ouvertures de hanches – Camille – 25 minutes
  •  Ashtanga pour débutants – Vanessa – 25 minutes
  •  Lecture de la Bhagavad gita en musique – Vanessa & Nicolas – Chants I, II & III

Précisions sur les vidéos de la box
Les vidéos sont là pour vous guider et vous porter dans votre pratique, elles ne sont pas un modèle de postures à atteindre. Nous vous encourageons à écouter votre corps, vos sensations, à adapter les postures et à vous faire plaisir sur vos tapis !

Lieu

Où vous voulez !

Tarif

29 €

  • Après l’achat, vous pourrez télécharger une notice d’utilisation contenant un lien vers un dossier partagé en ligne vous donnant accès aux contenus ainsi qu’un lien vers chacun des contenus.
  • Vous pourrez télécharger les éléments ou les regarder/écouter en ligne.
  • Sans limite dans le temps.