108 salutations chez Tuba à Marseille, dimanche 23 juin

Gregor Maehle « Le quadruple yoga : la convergence des yogas Raja, Jnana, Bhakti et Karma »

Workshop chez Yama Yoga – 30 septembre et 1er octobre 2023

Introduction

Gregor Maehle est de retour chez Yama et toute l’équipe est très heureuse de l’accueillir de nouveau. Ce workshop proposera des moments de pratique (Asana, pratique guidée et pratique Mysore), du pranayama (exercices autour de la respiration) et des classes à propos des yogas Jnana, Karma et Bhakti. Ce seront des mises en pratique qui croiseront la philosophie, la méditation et les partages de Gregor.

Le workshop sera en anglais, traduit en français.

Programme

  • Samedi 30 septembre 2023
    8h-10h30 : série dirigée et pranayama
    11h-13h : Karma yoga
    14h-16h : Jnana yoga
  • Dimanche 1er octobre 2023
    9h-11h30 : pranayama et mysore
    13h-15h : Bhakti yoga

    Programme en détails

    Jnana yoga, méditations issues du Tantra Vijnana Bhairava
    Dans cet atelier, nous pratiquerons des méditations issues du Tantra Vijnana Bhairava qui ont pour but la réalisation de soi. Ce texte comprend un mélange éclectique de 112 techniques de méditations, dont les plus intéressantes sont ceux qui proposent la réalisation de sa véritable nature en tant que conscience. Dans ce contexte, la définition de « conscience » est « ce qui est conscient » plutôt que « ce dont nous sommes conscients » (c’est-à-dire les contenus de l’esprit). Ces pratiques conduisent à une paix et un calme intérieurs. Dans la tradition du mystique indien Shri Aurobindo, cet état n’est pas la finalité de l’évolution spirituelle individuelle mais plutôt le commencement d’une phase intense. Elle nous rend plus réceptifs et ouverts à recevoir des perspectives spirituelles plus élevées, à travers lesquelles nous nous transformons en éléments de conscience universelle.

    Le Bhakti yoga de la Bhagavad Gita
    Cet atelier se centre sur le yoga de l’amour dévotionnel et la maîtrise des émotions pour la croissance spirituelle. Dans ce but, nous travaillerons sur la capacité à voir le divin dans tous les êtres et à honorer le divin en servant toutes formes de vie, y compris non humaines. Un aspect important de cette pratique est de dépasser le spécisme, croyance selon laquelle une espèce serait au-dessus des autres. Nous aurons besoin de passer outre les concepts erronés autour du divin, comme la croyance d’un homme géant dans le ciel qui n’est qu’une extrapolation de notre propre envie de grandeur. Le divin sera montré pour promouvoir l’intensité, la créativité, la nouveauté et la co-création avec toutes les formes de vie. Nous verrons aussi que le divin n’est pas une forme solide mais un processus à l’oeuvre en permanence.
    Nous aborderons aussi les avantages psychologiques et les obstacles à pratiquer un yoga de l’amour.

    En tant que non sectaire, Gregor présentera une approche du 21ème siècle du Bhakti yoga, incluant des pratiques qui amélioreront la qualité de la vie, la joie, le consentement et la certitude que chacun et chacune d’entre nous a une importance pour le divin. Une dimension capitale de ce parti pris est de voir le divin aussi dans toutes celles et ceux que nous avons du mal à comprendre.

    La source principale du Bhakti yoga est la Bhagavad Gita, la chanson divine. La Gita se présente elle-même comme un mélange du Jnana yoga (yoga de la connaissance), du Bhakti yoga (yoga de la dévotion) et du Karma yoga (yoga de l’action). Nous apprendrons à chanter des stances importantes du texte et analyserons les leçons pratiques de la Gita.

    Karma yoga, l’action en alignement avec l’infini

    Est-ce que vous vous souvenez d’un temps dans votre vie où vous avez pensé que votre vie allait être extraordinaire et que vous vivrez en contribuant à la vie sur Terre et à la vie des autres ? Depuis que s’est-il passé ? D’une manière ou d’une autre, notre éducation et certains mécanismes sociaux nous coupent à un moment de cette connaissance sacrée et de cet élan vital. Nous devons cyniques et réalistes.

    Depuis les temps immémoriaux, les sociétés s’organisaient autour de l’idée que la vie et la société avaient un but divin. Cet atelier remonte le chemin de cette connaissance jusqu’aux cultures indigènes, à la Bhagavad Gita, à la Bible et aux Yoga Sutra. C’est la perte de cette connaissance qui nous conduit à détruire notre environnement, à la sixième extinction de masse, ou encore à l’épidémie en cours de troubles mentaux.
    Cet atelier nous montre non seulement que nous avons oublié que toute vie est sacrée mais introduit surtout des techniques pour nous conduire à trouver et mettre en place notre raison d’être sacrée (svadharma). L’implémenter est agir en alignement avec l’infini (Karma yoga).

    Nous parlerons aussi de:

  • La pratique et la psychologie du yoga de l’action
  • Dépasser les obstacles
  • Comment savons-nous que c’est la bonne voix à écouter ?
  • Régime quotidien de nettoyage de notre subconscient
  • Être dans la zone et dans l’absence de dialogue interne
  • Importance du pardon, de la gratitude, de l’acceptation et de l’abandon

Lieux

CREPS
62 chemin du Viaduc
13080 Aix-en-Provence

Tarifs

Dates

Samedi 30 septembre 2023
Dimanche 1er octobre 2023

Inscription

Pour tout complément d’information

contact@yama-yoga.fr

Gregor Maehle

Gregor Maehle a débuté sa pratique de Raja Yoga en 1978. Après quelques années, il a complété sa pratique avec du Hatha Yoga. Dans les années 190, il a commencé à voyager tous les ans en Inde pour étudier avec des maîtres de yoga et de tantra, des ascètes et des sadhus indiens. Après avoir pratiqué avec BKS Ayengar, il a passé 14 mois à Mysore. En 1997, il a été autorisé à enseigner l’Ashtanga yoga par K. Pattabhi Jois*. En Inde, Gregor a également passé huit mois à recevoir une instruction en tête à tête avec B.N.S Iyengar, un élève de T. Krishnamacharya. Il a étudier le sanskrit avec le professeur Narayanachar et le Dr Chandrasekhar. Il a vécu plusieurs années isolé, à étudier le sanskrit, les scriptures yogiques et pratiquant des techniques de yoga.

Gregor a écrit huit livres couvrant les 8 membres du yoga. Il est un mythique, un écrivain foisonnant de posts sur le yoga et plus encore. Il parcourt le monde pour transmettre son savoir avec passion, humour, perspective et sagesse.

Pour plus d’informations :
https://8limbs.com/about/gregor-maehle/
https://chintamaniyoga.com/blog/
https://www.facebook.com/gregor.maehle

Gregor Maehle “The Four-fold Yoga: the Convergence of Raja, Jnana, Bhakti and Karma yoga”

September 30th and October 1st 2023

Introduction

Gregor Maehle is coming back at Yama Yoga and all the team is really thrilled about it!
This workshop will offer Asana (Led-practice and Mysore practice), Pranayama and classes about Jnana yoga, Karma yoga and Bhakti yoga. These are experiential classes that will offer a mix of philosophy, meditations and Gregor’s sharing.

 

Program

  • Saturday September 30th:
    8am-10.30am: Led-Practice and Pranayama
    11am-1pm: Karma yoga
    2pm-4pm: Jnana yoga
  • Sunday October 1st:
    9am-11.30am: Pranayama and Mysore
    1am-3am: Bhakti yoga

The program in depth

Jnana Yoga, meditations from the Vijnana Bhairava

In this workshop we will practice meditations from the Vijnana Bhairava Tantra that have self-realization as their goal. The Vijnana Bhairava Tantra contains an eclectic mix of 112 meditation techniques but of particular interest are those that deal with realizing ones true nature as consciousness. Consciousness in this context means that what is conscious rather than that what we are conscious of (i.e. the contents of the mind). This leads to great inner peace and stillness. In the tradition of the Indian mystic Shri Aurobindo this state, however, is not the end of ones spiritual evolution but in some ways the beginning of it intense phase. It makes us receptive and open to download higher forms of spiritual insight through which we become transformed into tools of universal consciousness.

The Bhakti Yoga of the Bhagavad Gita 

This workshop focuses on the yoga of devotional love and the harnessing of ones emotions for spiritual growth. For this purpose we will work towards being able to see the Divine in all beings and to serve the Divine through serving all life (including non-human life forms).

An important aspect of this is to overcome speciesism, the belief that one species is worth more than all others. For this it is to overcome faulty concepts of the Divine, such as the belief that It is a giant human in the sky, which is nothing but an extrapolation of our own aggrandisement. The Divine will be shown to promote intensity, creativity, novelty and co-creation with all life forms. We will also come to understand that the Divine is not a solid state but an ongoing process.

We will also look at the psychological advantages and obstacles to practising a yoga of love.

Finally a non-sectarian, 21 st century approach to bhakti will be presented, including practices designed to improve our quality of life, happiness, contentment and the knowledge that each of us matters to the Divine. An important part of that is to learn to see the Divine in all those we struggle to understand.

The main source for Bhakti is the Bhagavad Gita, the Divine Song. The Gita itself presents a sophisticated mix of Jnana Yoga (yoga of knowledge), Bhakti Yoga (yoga of devotion) and Karma Yoga (yoga of action). We will learn to chant some of the important stanzas and then analyse the practical lessons for life that the Gita imparts.

Karma Yoga, action in alignment with the Infinite

Do you remember a time when you knew that your life would be amazing and that you would live to make a meaningful contribution to life on Earth and the life of others? And then what happened? Somehow our education and the process of enculturation cut us off from this sacred knowledge and élan vital. We became cynics and realists”.

Since time immemorial human societies were organized around the idea that the life of the individual and of society have divine purpose. This workshop traces this knowledge to indigenous cultures, to the Bhagavad Gita, the Bible and the Yoga Sutra. Our loss of this knowledge is what has led to our environmental destruction and the 6 th mass extinction of life as well as the current epidemic of mental disorders.

This workshop not only shows how we lost the knowledge that all life is sacred and purposeful, it also introduces layers of technique to lead us back to finding and gradually implementing our lifes divine purpose (svadharma) and that implementing it is to act in alignment with the Infinite (Karma Yoga).

 

Also covered are:

  • The practice and psychology of the yoga of action
  • Overcoming obstacles
  • How do we know its the right voice?
  • Daily cleansing regime of the subconscious mind
  • Being in the zone and absence of internal dialogue
  • Importance of forgiveness, gratitude, acceptance and surrender

Location

CREPS
62 chemin du Viaduc
13080 Aix-en-Provence

Prices

185€ for the whole workshop for non Yama members
165€ for the whole workshop for Yama members

Dates

Saturday september 30th
Sunday october 1st

Registration

For any further information :

contact@yama-yoga.fr

About Gregor Maehle

Gregor Maehle began his practice of Raja Yoga in 1978 and added Hatha Yoga a few years later. In the mid-1980s he commenced annual travels to India, where he studied with various yogic and tantric masters, traditional Indian sadhus and ascetics. After practising with BKS Iyengar he spent fourteen months in Mysuru, and in 1997 was authorised to teach Ashtanga Yoga by K. Pattabhi Jois*. In India Gregor also received eight months of mostly one-on-one instruction in scripture and the higher limbs of Yoga through B.N.S. Iyengar, a student of T. Krishnamacharya. He also studied Sanskrit under Professor Narayanachar and Dr Chandrasekhar. He lived for several years as a recluse, studying Sanskrit and yogic scripture and practising yogic techniques.

Gregor is the international author of eight textbooks covering all eight limbs of yoga. He is a mystic and a profuse blog writer covering topics on yoga and beyond. He travels the globe educating with passion, humour, insight and wisdom.

For more information:
https://8limbs.com/about/gregor-maehle/
https://chintamaniyoga.com/blog/
https://www.facebook.com/gregor.maehle