The Amazing Winter Box
Pour la seconde fois, Yama propose à la vente une série de pratiques enregistrées.
Le principe est simple : des pratiques à emporter dans vos valises pour dérouler votre tapis partout où vous le souhaitez.
Descriptif
Cet hiver Yama ferme ses portes pendant une semaine, mais nous n’avions pas du tout envie de laisser vos tapis inhabités. Vos professeurs ont donc créé une programmation de pratiques !
Que contient la winter box ?
8 pratiques enregistrées
- Back bend avec Juliette (1h)
- Ashtanga découverte deuxième série avec Savitri (1h15)
- Ashtanga d’hiver avec Camille (55 minutes)
- Vinyasa douceur avec Maria (1h)
- Pilates avec Clara (30 minutes)
- Yoga en famille avec Vanessa (45 minutes)
- Contes de Noël avec Vanessa et Nicolas (20 minutes)
- Murmures du yoga : « les silences » avec Camille (45 minutes)
Bonus : les mantras au soleil chantés pendant les 108 salutations au soleil d’hiver à Aix.
Précisions sur les vidéos de la box
Les vidéos sont là pour vous guider et vous porter dans votre pratique, elles ne sont pas un modèle de postures à atteindre. Nous vous encourageons à écouter votre corps, vos sensations, à adapter les postures et à vous faire plaisir sur vos tapis !
Lieu
Où vous voulez !
Tarif
29 €
- Après l’achat, vous pourrez télécharger une notice d’utilisation contenant un lien vers un dossier partagé en ligne vous donnant accès aux contenus ainsi qu’un lien vers chacun des contenus.
- Vous pourrez télécharger les éléments ou les regarder/écouter en ligne.
- Sans limite dans le temps.
- Box en vente jusqu’au 31 janvier 2023