Cours de yoga prénatal
Marseille, Aix-en-Provence et en ligne
Afin de vous accompagner au mieux tout au long de cette épopée qu’est l’arrivée d’un enfant, Yama Yoga Marseille propose un panel de cours et d’ateliers adaptés à toutes depuis le début de votre grossesse jusqu’après la naissance de votre Bébé !
Yama propose tous les jeudis à Aix-en-Provence un cours de yoga prénatal de 14h30 à 15h30.
Ce cours est également donné en ligne.
Pour en savoir plus contactez-nous !
La série à la Lune pendant la grossesse
Les jours de pleine lune, Nous vous proposons une pratique inspirée de l’Ashtanga, plus douce mais toute aussi puissante et méditative, une pratique dans l’énergie de la Lune : la série à la lune de Matthew Sweeney, initialement concue pour les femmes femmes enceintes ou venant d’accoucher.
Nous réaliserons la série complète et toutes ses magnifiques postures d’ouverture. Elle est ouverte à tous et toutes quelque soit votre pratique.