Atelier avec Julie Larini
Vendredi 5 février
18h-20h
Julie Larini, ostéopathe et professeur de yoga, vous propose cet atelier de 2 h pour vous donner des outils permettant de pratiquer une activité physique en sécurité et en confiance.
Après une explication des principes de base à respecter pour tenir compte de la modification de l’état physiologique durant la grossesse, des adaptations aux postures de la première série d’ashtanga seront proposées de façon individualisé en fonction de l’état d’avancée de votre grossesse.
Cet atelier est accessible quel que soit le moment de la grossesse, mais il s’adresse à des personnes ayant déjà pratiqué du yoga ou une autre activité physique. Le temps de la grossesse n’est pas celui du challenge ! Si vous n’avez jamais pratiqué de sport, nous vous orienterons vers une pratique plus adaptée à votre condition physique.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 3 à 10 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 72H ouvrés jours avant le début du stage.
Tarifs
25€ pour les membres
30€ pour les non membres
Lieu