Atelier avec Julie Larini

Vendredi 5 février

18h-20h

 

Julie Larini, ostéopathe et professeur de yoga, vous propose cet atelier de 2 h pour vous donner des outils permettant de pratiquer une activité physique en sécurité et en confiance.

Après une explication des principes de base à respecter pour tenir compte de la modification de l’état physiologique durant la grossesse, des adaptations aux postures de la première série d’ashtanga seront proposées de façon individualisé en fonction de l’état d’avancée de votre grossesse. 

Cet atelier est accessible quel que soit le moment de la grossesse, mais il s’adresse à des personnes ayant déjà pratiqué du yoga ou une autre activité physique. Le temps de la grossesse n’est pas celui du challenge ! Si vous n’avez jamais pratiqué de sport, nous vous orienterons vers une pratique plus adaptée à votre condition physique.

Conditions d’annulation
En cas d’annulation plus de 10 jours avant le stage, vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 5 euros de frais d’administration pour le stage.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 3 à 10 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 72H ouvrés jours avant le début du stage.

Tarifs

25€ pour les membres
30€ pour les non membres

Lieu

En ligne via ZOOM