Nadège Navarro

Nadège découvre l’ashtanga en 2018. Immédiatement séduite par cette forme engageante de yoga, elle pratique de plus en plus régulièrement en complément des arts martiaux qui la passionnent depuis son adolescence.

Devenue naturopathe, elle trouve un intérêt à l’observation fine de l’être tout entier que la pratique permet – des muscles à des corps plus subtils – de ses logiques et de ses fluctuations. Elle se révèle chaque jour comme un terrain de connaissance et d’expérimentation.

Ainsi, d’une discipline complémentaire, le yoga prend peu à peu la place d’un véritable chemin de vie : la formation d’enseignante qu’elle intègre en 2022 avec Vanessa Brouillet est déterminante. Elle se réjouit d’avoir trouvé enfin une manière de faire avancer ensemble le corps, le cœur et l’esprit. Une méthode de « développement d’elle-même » en amenant dans sa vie plus de paix et de joie, qu’elle partage généreusement à travers son enseignement.