Yoga Enfants
Description du cours
Dans ce cours les enfants exploreront de manière ludique différentes techniques du yoga. Chaque atelier est différent, mais se déroule à travers la même trame, et est adapté à l’âge des enfants présents.
- Un temps d’accueil, d’échange, de présentation.
- Un temps de réveil du corps: échauffement, salutations au soleil…
- Un temps de mise en mouvement : jeux, postures de yoga seul ou deux par deux.
- Un temps de retour au calme : relaxation, conte…
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter l’équipe Yama, Yoga Aix-en-Provence.
Enseignante : Léa Venier