Stage seconde série

Stage 2e série ashtanga, à Alleyras
« Un stage de yoga avancé basé sur l’integralité de la 2nde serie d’ashtanga »

Avec Savitri Igos et Vanessa Brouillet

du 29 juin au 5 juillet 2025

Descriptif

Vanessa et Savitri vous proposent d’enseigner ensemble durant une semaine pour partager, expérimenter et éprouver la série intermédiaire d’ashtanga.

Loin des idées préconçues ou reçues de cette séquence, nous sillonnerons sur le fil de l’expérience vécue par chacun dans son corps et dans son esprit là où il en est maintenant.
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Pour sa 4ème année, le programme du stage évolue vers moins de technicité posturale et plus de profondeur pour permettre à ceux qui l’ont déjà fait de trouver de nouvelles nourritures et de se ressourcer dans un cadre idyllique tout en pratiquant en toute liberté.

Les matins seront consacrés à la pratique posturale et respiratoire. La série complète sera pratiquée chaque matin avec un accompagnement personnalisé pour chacun.e.

Les après midi seront dédiés à des ateliers autour de l’espace plus large du yoga (parole de l’expérience vécue dans la pratique, introspection et régulation par le silence et la créativité, explorations des asanas majeurs, approche somatique du corps en mouvement, apprentissage du vinyasa de façon créative et collaborative, soutien et supervision) et du repos.

Alimentation végétarienne et locale faite sur place avec amour, lieu enchanteur aux bords des gorges sauvages de l’Allier, printemps foisonnant, calme absolu, rencontres nourrissantes permettant de se relier à soi, aux autres et à la nature.

Hébergement

Attention : les chambres d’hôte et campings sont pris d’assaut dès début février pour juin !

• Quatre chambres spacieuses sur place

Hébergement sur place en chambre 20€/la nuit.

Contacter Savitri : savitri@yama-yoga.fr

• Chez Cécile 

3 chambres avec 1 lit en 140 par chambre et 2 lits en 90  . 

20€ par personne et par nuit 

Contact Cécile : 07 85 31 59 28

• Une grande chambre d’hôte dans le village

A 15 mn à pieds du lieu de pratique.

Contacter Joëlle : 06 98 49 41 13 .

• Trois chambres d’hôtes à 15 minutes à pieds du lieu de pratique.

25 euros la nuit.

Contacter Annick : 06 60 32 65 71

Il est bien de réserver avant début février.

• Studio tout équipé avec 2 lits à 15 minutes à pieds du lieu de pratique

180 euros la semaine .

Contacter Marie Odile : 06 59 38 17 00

• Naturcamp’ Au fil de l ‘eau

Site : camping-municipal.alleyras.fr. A 10 mn à pieds de l’espace de pratique. Chalets de 15 euros à 25 euros la nuit.

Contact : naturcamp43@orange.fr . Tel : 04 71 57 56 86

• Petits budgets

Possibilité de poser une tente sur place. 5 euros la nuit avec douche

Repas

Repas (repas du midi et repas du soir ) 28€/jour, repas servis du 29 juin au 4 juillet.

Prévoyez votre dinette pour le 29 au soir.

Les repas sont végétariens et biologiques.