Immersion dans la série intermédiaire

Plonger dans la 2nde série, mythe, fantasme ou possibilité ?

Avec Savitri Igos et Vanessa Brouillet

Descriptif

Postures et pranayama

Vanessa et Savitri vous proposent d’enseigner ensemble une petite semaine durant pour partager avec vous les différentes traditions qu’elles ont reçues chacune sur la série intermédiaire, et vous faire expérimenter cette séquence à la fois dans le détail et dans sa globalité.

La série complète sera pratiquée chaque jour.

Elles expliciteront le vinyasa précis de nadi sodhana, mais aussi les aspects énergétiques, symboliques et bien sur anatomiques et physiologiques de la série, à la fois de façon séquentielle et dans le flow de la séquence intégrale.

Les ajustements possibles dans chacune des postures seront expérimentés en petits groupes afin de comprendre l’essence des asanas et leurs mouvements internes.

Les matins seront consacrés à la pratique posturale et respiratoire, les après-midi aux ajustements et aspects théoriques et techniques.

Hébergement

Attention : les chambres d’hôte et campings sont pris d’assaut dès début février pour juin !

     

    • Quatre chambres spacieuses sur place

    Deux par chambres en lit séparés ou double : 100 euros les 5 jours.

    Contacter Savitri : savitri@yama-yoga.fr

    • Une grande chambre d’hôte dans le village

    A 15 mn à pieds du lieu de pratique.

    Contacter Joëlle : 06 98 49 41 13 .

    • Une autre chambre d’hôte, à 15 mn de l ‘espace de pratique à pieds

    Quatre chambres : trois avec trois lits double et une avec un lit simple.

    25 euros la nuit.

    Contacter Annick : 06 60 32 65 71

    Il est bien de réserver avant début février.

    • Naturcamp’ Au fil de l ‘eau

    Site : camping-municipal.alleyras.fr. A 10 mn à pieds de l’espace de pratique. Chalets de 15 euros à 25 euros la nuit.

    Contact : naturcamp43@orange.fr . Tel : 04 71 57 56 86

    • Petits budgets

    En tente sur place. 5 euros la nuit avec douche

    Repas

    Brunch 11h et repas du soir : 20 euros.

    Soit 100e les 5 jours .

    Les repas sont végétariens et biologiques.

    Lieu

    Alleyras (en Haute Loire)

    Dates

    Du mercredi 1er juin 2022 au soir au lundi 6 juin au soir (Pentecôte)

    5 jours complets en résidentiel

    Tarifs

    500 € pour l’enseignement

    Prévoir environ 200 € pour l’hébergement et repas la semaine suivant la formule choisie

    Acompte à l’inscription 200 € non remboursable, le reste sur place.

    Conditions d’inscription

    Afin de vérifier ensemble que ce stage est adapté pour vous, nous vous invitons à un rapide entretien avec l’une ou l’autre des enseignantes :

    savitri@yama-yoga.fr

    vanessa@yama-yoga.fr

    Acompte à l’inscription 200€ non remboursable, le reste sur place.

    Réservation