Stage 2e série ashtanga, à Alleyras
du 26 mai au 1 juin 2024
Avec Savitri Igos et Vanessa Brouillet
Descriptif
Vanessa et Savitri vous proposent d’enseigner ensemble durant une semaine pour partager, expérimenter et éprouver la série intermédiaire d’ashtanga.
Loin des idées préconçues ou reçues de cette séquence, nous sillonnerons sur le fil de l’expérience vécue par chacun dans son corps et dans son esprit là où il en est maintenant.
Les matins seront consacrés à la pratique posturale et respiratoire. La série complète sera pratiquée chaque matin avec un accompagnement personnalisé pour chacun.e.
Les après midi seront dédiés à des ateliers autour de l’espace plus large du yoga (parole de l’expérience vécue dans la pratique, introspection et régulation par le silence, explorations des asanas majeurs et approche somatique du corps en mouvement, apprentissage du vinyasa de façon créative et collaborative, soutien et supervision,) et du repos.
Pour sa 3ème année, le programme du stage évolue vers moins de technicité posturale et plus de profondeur dans le vécu pour permettre à ceux qui l’ont déjà fait de trouver de nouvelles nourritures et de se ressourcer dans un cadre idyllique tout en pratiquant en toute liberté.
Hébergement
Attention : les chambres d’hôte et campings sont pris d’assaut dès début février pour juin !
- Quatre chambres spacieuses sur place
Hébergement sur place en chambre 20€/la nuit.
Contacter Savitri : savitri@yama-yoga.fr
- Une grande chambre d’hôte dans le village
A 15 mn à pieds du lieu de pratique.
Contacter Joëlle : 06 98 49 41 13 .
- Trois chambres d’hôtes à 15 minutes à pieds du lieu de pratique.
25 euros la nuit.
Contacter Annick : 06 60 32 65 71
Il est bien de réserver avant début février.
- Studio tout équipé avec 2 lits à 15 minutes à pieds du lieu de pratique
180 euros la semaine .
Contacter Marie Odile : 06 59 38 17 00
- Naturcamp’ Au fil de l ‘eau
Site : camping-municipal.alleyras.fr. A 10 mn à pieds de l’espace de pratique. Chalets de 15 euros à 25 euros la nuit.
Contact : naturcamp43@orange.fr . Tel : 04 71 57 56 86
- Petits budgets
En tente sur place. 5 euros la nuit avec douche
Repas
Repas (brunch et repas du soir ) 26€/jour, repas servis du 27 mai au 31 mai.
Prévoyez votre dinette pour le 26 au soir.
Les repas sont végétariens et biologiques.
Lieu
Alleyras (en Haute Loire)
Dates
Du 26 mai au soir au samedi 1 er juin 2024 au matin.
Tarifs
600 € pour l’enseignement
Salle : 4€/jour.
Acompte à l’inscription 200 € non remboursable, le reste sur place.
Conditions d’inscription
Afin de vérifier ensemble que ce stage est adapté pour vous, nous vous invitons à un rapide entretien avec l’une ou l’autre des enseignantes :
Acompte à l’inscription 200€ non remboursable, le reste sur place.
Réservation
Covoiturage
Vous souhaitez covoiturer pour vous rendre à ce stage?
- Vous proposez des places dans votre véhicule?
- Vous êtes à la recherche d’une voiture?
Avec le site Togetzer, nous vous mettons en relation pour aller ensemble à Alleyras !
Copyright photos : Anne-Sophie Granjon