Atelier Ouvertures

Description

Directement inspiré d’une part de l’enseignement du Pranavashya Yoga et d’autre part de la seconde série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous proposons dans cette classe un travail des postures dites « d’ouvertures ». En alternance chaque mardi, vous pourrez experimenter une technique posturale dans le flow d’un Pranavashya ou d’un ashtanga seconde série. Par ce travail, nous approfondirons ensemble la pratique du yoga dynamique moderne. 

L’atelier est ouvert à tous et toutes !

Un cours de yoga donné à Aix-en-Provence en alternance entre Virginie Fortin et Clara Thiers.