"Un temps d’intériorité, d’écoute, de recentrage..."

Avec Bernadette Corbier

Dimanche 31 Janvier
9h30 – 12h

 

Chaque saison a ses couleurs, ses rythmes, son énergie, sa lumière

Au coeur de l’hiver, les jours sont plus court, le froid s’intensifie, ainsi que l’humidité et la force du vent.

Dans la nature, les arbres ont perdu leurs feuilles, la sève s’est retiré vers les racines.

C’est un temps d’intériorité, d’écoute, d’observation et de recentrage, afin de nous préparer à accueillir l’énergie de l’hiver.

L’atelier s’organisera autour de la pratique de postures et d’enchainements posturaux mais aussi de techniques respiratoires, d’exercices de concentration et d’une profonde relaxation pour une pratique à la fois stimulante et apaisante pour traverser l’hiver avec quiétude.

Conditions d’annulation
En cas d’annulation plus de 10 jours avant le stage, vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 5 euros de frais d’administration pour le stage.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 3 à 10 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 72H ouvrés jours avant le début du stage.

Tarifs

25€ pour les membres
30€ pour les non membres

Lieu

En ligne via ZOOM