Yama Rétro
Pranavyayama & vinyasa

Pranavyayama & vinyasa

Avec Marie Schneider
Le vendredi 8 octobre 2021 à 18h45
Ce cours commencera par des exercices de respiration dynamique (les prana vyayamas). Dans le Vinyasa, un enchaînement de postures d’ouverture du cœur, l’attention sera sur la respiration que le début de la pratique aura commencé à modifier.

Les 108 salutations d’automne à la voix

Les 108 salutations d’automne à la voix

Avec Camille Delache
Camille lance un projet qui lui tient à cœur depuis longtemps, des cours de yoga juste à la voix. Sans image. Sans écran. L’objectif est de vous proposer, grâce au son, un rapport différent à la pratique, à l’ashtanga et à vos perceptions.

Week-end Yoga & Nourriture Vivante

Week-end Yoga & Nourriture Vivante

Avec Nadia Sammut et Vanessa Brouillet
Week-end Yoga & Nourriture Vivante, 10, 11 et 12 septembre 2021, « la Fenière », Lourmarin
Comment le Yoga et l’Alimentation peuvent être des outils déterminants pour créer un monde au goût meilleur.

BACK BEND ET EXPLORATION SOMATIQUE

BACK BEND ET EXPLORATION SOMATIQUE

Avec Juliette Nicolotto
Dimanche 13 juin 2021, Yama Marseille, de 15h à 17h30
Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou de redécouvrir cette pratique développée par Vinay Kumar (Mysore, Inde), qui sera proposée après un temps d’exploration somatique inspiré du Body-Mind centering.

ÉQUILIBRES

ÉQUILIBRES

Avec Clara Thiers et Nicolas Rando
Samedi 20 mars de 14h à 17h et dimanche 21 mars de 10h à 13h