INSCRIPTIONS 2022 - 2023 OUVERTES !
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Stage Équilibres

Stage Équilibres

Avec Clara Thiers et Nicolas Rando
Les 4 et 5 décembre à Marseille
Progresser dans son équilibre sur les mains.

Le yoga hors du tapis

Le yoga hors du tapis

Stage avec Damien de Bastier et Vanessa Brouillet. Du 12 au 13 novembre 2021 à Uvernet. Comment faire usage des outils du yoga dans la vie quotidienne ?Explorer un yoga de la vie, le yoga qui sort du tapis, de la salle, voire de nos zones de confort !

Pranavyayama & vinyasa

Pranavyayama & vinyasa

Avec Marie Schneider
Le vendredi 8 octobre 2021 à 18h45
Ce cours commencera par des exercices de respiration dynamique (les prana vyayamas). Dans le Vinyasa, un enchaînement de postures d’ouverture du cœur, l’attention sera sur la respiration que le début de la pratique aura commencé à modifier.